מה תפקידן של החניכיים?
החניכיים הם המנגנון האוחז בעצם שבלסת. התפקיד העיקרי שלהן הוא למעשה לשמור על השיניים בתוך הפה, ולהגן על מקומן.
במידה ואין שמירה על היגיינה בתוך חלל הפה עלולות להתפתח מחלות כמו עששת, או דלקות שונות המביאות לתוצאות קשות של כאבי חניכיים המלווים בנסיגה, נפיחויות ופגיעות משמעותיות בעצם הלסת עד לכך שהשיניים עלולות גם לנשור.
היות והרקמה היחידה בגופנו שאינה אטומה לגמרי היא רקמת החניכיים, אם לא שומרים על היגיינה של החניכיים ועל בריאותן הדבר עלול להשפיע על בריאותו של כל הגוף.
איך מתפתחות דלקות חניכיים?
דלקת חניכיים עלולה להתפתח כאשר אנחנו לא שומרים על סטריליות ובריאות בחלל הפה. במצב כזה, תתחילו להרגיש כאבי חניכיים המלווים אבנית מציקה, האבנית שוקעת ומעניקה מקום לחיידקים הנמצאים בתוכה וכך הדלקת מתפתחת וגורמת גם לגירויים בחניכיים.
המקפידים מאוד על ההיגיינה של החניכיים פחות יסבלו מדלקת חניכיים, וברוב המקרים גם לא יפתחו עששת.
בהחמרת דלקות חניכיים הדלקת חושפת את שורשי השן וחשיפה כזאת גורמת לרגישויות במגע עם חום וקור ובכך גם לחוזקות משתנות של כאבי חניכיים שקשה לתפקד עמם.
דלקת חניכיים קיצונית יכולה לגרום נזק, לנשירת שיניים או תזוזה שלהן. במקרים קשים, ניתן לשקול השתלת שיניים אך אם הדלקת לא טופלה כראוי, לא יהיה מספיק עצם לשתלים.
לא מעט מחקרים מציינים שדלקות חניכיים גורמות לנזקים רבים לא רק לחניכיים ולשיניים, אלא גם לשאר הגוף היות והן מחדירות לגוף חיידקים לא רצויים. בעלי מחלות רקע עלולים לסבול מסיבוכים בשל כך, מה שמחזק יותר את העובדה שהחניכיים בריאות הן למעשה הביטחון של כל הגוף, ועל כן תפקידן הוא מאוד מהותי, כמו גם, השמירה על ההיגיינה שלהן.
מהם 3 הפעולות העיקריות למניעת דלקות חניכיים?
- צחצוח שיניים – על מנת להימנע מסוגים שונים של כאבי חניכיים יש להקפיד על צחצוח השיניים אחרי כל ארוחה אם זה ניתן. כמו כן, הקפידו להשתמש באביזרי צחצוח פעמיים ביום בבקרים ובערבים וזאת על מנת לנקות את החיידקים ואת האבנית המצטברת.
- ביקורים קבועים אצל שיננית ורופא שיניים – הקפדה על ביקורים תכופים אצל השיננית וביקורת אצל רופא השיניים ימנעו דלקות חניכיים או יזהו דלקות בתחילת הדרך ובכך ימנע נזק בלתי הפיך לחניכיים.
- זמן צחצוח שיניים – מומלץ שתצחצחו את השיניים למשך של שתי דקות בכל צחצוח. זמני צחצוח קצרים לא ינקו את כל השיניים כראוי ובכך שיניים לא נקיות ישמשו כמצע חם ומזמין לחיידקים מזיקים, המפתחים דלקות שיניים שילוו בחוזקות משתנות של כאבי חניכיים שחלקם בלתי נסבלים.
מה הקשר בין כאבי חניכיים לצחצוח נכון של השיניים?
כמו כל דבר שקשור לכאבים בגוף, עלינו לשים לב להתראות שהגוף שלנו מאותת לנו כדי למנוע סיטואציות העלולות להסתבך בעתיד.
אם אנחנו מרגישים כאבים ברגליים, בברכיים, בידיים, במרפקים, או חלילה כאבים בחזה או בגב, אנחנו דואגים ללכת לרופא ולטפל בכל הכאבים הללו, ללא פחד (לרוב). אבל כשמדובר ברופאי שיניים מתעורר צורך לדחות, וחבל מאוד.
כאבי חניכיים הם בעצם ההתראה הכי מהותית שלנו על כך שמתפתחת לנו דלקת חניכיים. כמו גם, דימום מהחניכיים. לכן יש לשים לב לכל כאב, נפיחות או דימום.
במידה וצחצוח השיניים לא נעשה באופן נכון אנחנו כבר מפתחים שרשרת של מקרים המובילה אותנו אל דלקת חניכיים שעלולה לפגוע בנו משמעותית.
צחצוח נכון של השיניים מתבצע במברשת שיניים שאין לה ראש גדול מדי, ורכה. זאת על מנת שתהיה גישה לאזורים בהם קשה להגיע לניקוי ראוי. לא אחת רופאי שיניים ממליצים על מברשות חשמליות. את המברשות חשוב להחליף אחת לשלושה חודשים על מנת שהסיבים יהיו אפקטיביים לניקיון השיניים ומניעת דלקות בחניכיים.
מומלץ גם להשתמש בחוט דנטלי להסרת שאריות מזון הנתקעות בין השיניים, פעם ביום לפחות. קיסמים דנטליים גם יעשו את העבודה אם אתם פחות מתחברים אל חוטים דנטליים.
כאבי חניכיים משבשים את איכות החיים שלנו
אתם הרי מכירים את זה, כשאנחנו חווים כאב אפילו עמום אבל כזה שנשאר ברקע כל הזמן, זה פשוט יכול לשבש לנו את כל האיזון היומיומי.
כאלו הם כאבי חניכיים הנשארים ברקע, במהלך כל היום. ניתן כמובן לקבל סוגים שונים של אנטיביוטיקה, ניתן כמובן לקחת גם משככי כאבים, אך כל אלו הם פלסטר ותו לא לטיפול בבעיה.
כשמדובר בשיניים וחניכיים אסור לטאטא את הבעיה מתחת לשטיח, ויש לקחת אחריות מהרגע שבו אתם מרגישים שמשהו קורה מאחר וזה תמיד הולך ומחמיר ככל שעובר הזמן ללא טיפול.
מעבר לתחושת הכאב העמומה או החמורה הנגרמת שמשבשת לכם את התפקוד היומיומי, ישנן גם בעיות שאינן נראות כרגע על פני השטח, אך עלולות לצוץ לאחר מכן בשל הכאבים והדלקת ועדיף למנוע אותן מבעוד מועד.
מעבר לצד הרפואי, טיפול נכון ובריא בחניכיים ובשיניים מעניק גם את הפן האסתטי היפה, חיוך מושקע וכובש שלא רק שומר על הבריאות, אלא עושה גם חשק לא להפסיק לחייך לעולם.
